Psychotherapeutische Begleitung in München
Nutzen Sie die Möglichkeit eines kostenlosen Kennenlerngesprächs, um herauszufinden, ob eine private Psychotherapie zu Ihren Bedürfnissen passt – ohne Wartezeit, ohne Verpflichtung.
Mein Angebot an Sie
Viele Menschen suchen nach psychotherapeutischer Unterstützung, insbesondere wenn sie sich in belastenden oder unübersichtlichen Lebenssituationen befinden.
Aufgrund der begrenzten Verfügbarkeit von Kassentherapieplätzen kann es je nach Region zu Wartezeiten kommen. Private psychotherapeutische Angebote ermöglichen in solchen Fällen oft einen früheren ersten Kontakt.
In meiner Praxis in München biete ich die Möglichkeit eines unverbindlichen Erstgesprächs an – persönlich oder online. Dieses Gespräch dient dazu, dein Anliegen kennenzulernen und gemeinsam einzuschätzen, ob eine weitere Zusammenarbeit passend sein kann.
Meine Schwerpunkte
Psychotherapie
Bei seelischen Krisen, Ängsten, Depressionen, Erschöpfung, Panikattacken oder persönlichen Umbrüchen. In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie, Belastungen zu verarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.
Psychoonkologische Beratung
Eine Krebserkrankung bringt häufig tiefgehende psychische Belastungen mit sich. Gerne unterstütze ich Sie im Umgang mit Ängsten, Depressionen oder bei existentiellen Fragen.
Trauerbegleitung
Der Verlust eines geliebten Menschen kostet viel Kraft und wirft auch viele Fragen auf: Wohin mit meinem Schmerz? Wie kann ich weiterleben? Wird es jemals besser? Keiner versteht mich, warum nur? Ist meine Trauer noch normal?
Ablauf der Therapie & Rahmen
Erstgespräch kostenlos (40 Min, online)
Zum Kennenlernen, Klären des Anliegens und Festlegen gemeinsamer Ziele.
Regelmäßige Sitzungen
finden zu 60 oder 90 Minuten statt. Bei IFS-Sitzungen empfehle ich 90 Minuten da in diesem Zeitrahmen Prozesse besser abgerundet und integriert werden können.
Dauer
Die Abstände zwischen den Terminen und die Häufigkeit hängen sehr von Ihrem Anliegen ab und sind dem Prozess angepasst, zu vereinbaren.
Honorar
Einzeltherapie (60 Min.) – 110 €
Einzeltherapie (90 Min.) – 160 €
Private Abrechnung auf Selbstzahlerbasis.
Eine Erstattung ist je nach Versicherung möglich.
Über mich
Mein Name ist Elgard Schinko, ich bin Diplompsychologin und Psychotherapeutin (nach dem Heilpraktikergesetz) und begleite Menschen in Zeiten von Veränderung, Krankheit und persönlicher Krise.
Mein beruflicher Schwerpunkt liegt auf psychotherapeutischer Begleitung von Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Dabei arbeite ich unter anderem mit Gestalttherapie, systemischen Ansätzen sowie Elementen aus dem Internal Family Systems (IFS).
Ich wurde 1976 in Linz (Österreich) geboren und lebe seit 2015 in München. Neben meiner fachlichen Ausbildung fließen auch persönliche Erfahrungen in meine therapeutische Haltung ein.
